Kobieca strefa
Bungee dance - najnowsza forma fitnessu: odchudza, bawi, uzależnia!

Bungee dance - najnowsza forma fitnessu: odchudza, bawi, uzależnia!

Zawsze chciałeś skoczyć na bungee, jednak lęk wysokości ciągle cię powstrzymuje? A może marzysz o tym, żeby latać i poczuć tę wolność w przestworzach, kiedy cały świat jest u twoich stóp? Teraz nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy na pojedynczy skok ze spadochronem lub na bungee, możesz zapisać się do klasy bungee dance i ćwicząc, poszybować trochę w powietrzu.

W większych ośrodkach miejskich, w tym w Londynie można obecnie trafić na nową ofertę klubów fitness w postacie tańca na bungee. To nowinka, która podbija serca wielu osób, które trenują lub chcą zacząć regularnie ćwiczyć, ale nie znalazły dla siebie jeszcze odpowiedniej aktywności.

fot. screen z youtube
fot. screen z youtube

Bungee dance to połączenie najprzyjemniejszych z możliwych aktywności: tańca i ruchu w powietrzu. Ci, którzy spróbowali już nie mogą się od takiej formy ćwiczeń oderwać, zwłaszcza, że świetnie działają one na całe ciało i wszystkie partie mięśni.

fot. screen z youtube
fot. screen z youtube

Bungee dance dostarcza tyle frajdy i radości, że aktywność fizyczna, do której wielu tak ciężko jest się zmobilizować, staje się naprawdę przyjemna.

Zobacz, jak wyglądają takie zajęcia:

Autor: Maria Zimny

Podobne artykuły

Nowa dieta niebawem podbije Wyspy: odchudzisz się pijąc wino z bąbelkami

Nowa dieta niebawem podbije Wyspy: odchudzisz się pijąc wino z bąbelkami

Prawdy i mity o cukrze: już nigdy nie daj się oszukać!

Prawdy i mity o cukrze: już nigdy nie daj się oszukać!

Psychologiczne triki, które pomogą ci zrzucić kilogramy

Psychologiczne triki, które pomogą ci zrzucić kilogramy

Proces starzenia zaczyna się w jelitach

Proces starzenia zaczyna się w jelitach

Chcesz mieć figurę jak Kardashianki lub Beyonce? Zobacz jaką dietę stosują gwiazdy!

Chcesz mieć figurę jak Kardashianki lub Beyonce? Zobacz jaką dietę stosują gwiazdy!

Nowa dieta niebawem podbije Wyspy: odchudzisz się pijąc wino z bąbelkami

Nowa dieta niebawem podbije Wyspy: odchudzisz się pijąc wino z bąbelkami

Lecz się i odchudzaj z użyciem soli, pieprzu i cytryny!

Lecz się i odchudzaj z użyciem soli, pieprzu i cytryny!

Oto 20 najsmutniejszych piosenek na świecie, które sprawią, że poczujesz się... lepiej

Oto 20 najsmutniejszych piosenek na świecie, które sprawią, że poczujesz się... lepiej

Odchudzanie dla zapracowanych – poznaj 5 skutecznych sztuczek

Odchudzanie dla zapracowanych – poznaj 5 skutecznych sztuczek

Żel, który pomoże w sztucznym tworzeniu zębów

Żel, który pomoże w sztucznym tworzeniu zębów