Jesteś tym, czym jesz, to powiedzenie zna każdy. Idealnie odnosi się ono do kondycji skóry, która by była piękna, gładka i jędrna, wymaga odpowiedniego odżywiania. Czy zatem wiesz co jeść,...

Sezon grillowy jest nadal w pełni. W wolne wieczory z rodziną lub znajomymi wielu z nas siada dokoła grilla by zajadać się ulubionymi kiełbaskami czy innymi mięsnymi specjałami. Warto jednak zadbać o swoje...

Kochasz kolorowe żelki kupowane na wagę? A może inne słodkości, które nabierasz wprost z pojemnika lub bakalie, które na wagę są nieco tańsze? Jeśli tak, to miej świadomość, że wraz z nimi...

O tym, że nasz rodzimy język nie należy do najłatwiejszych wiedzą chyba wszyscy obcokrajowcy, ale czy widzieliście jak dużą trudność stanowi dla nich polska mowa? Przekonajcie się!

Depresji, tak jak innym chorobom można zapobiegać i się przed nią chronić. Zwykle nie spada ona na nas jak grom z jasnego nieba, ale powoli i stopniowo zaczyna wpływać na nasz umysł i ciało. Jeśli tylko...

Każdy z nas czasami ma takie dni, kiedy bardziej potrzebuje miłości. Mamy ochotę się wtedy do kogoś przytulić i chcemy by bliskie osoby okazały nam więcej ciepła i czułości. Dotycz to nie tylko ludzi,...

Zdrowa czy szkodliwa? To pytanie od lat budzi kontrowersje, a kolejne badania przedstawiają nam...kolejne sprzeczne wyniki. Jeśli jest zdrowa to dlaczego? I czy jej korzystne działanie może nam pomóc w...

Naukowcy potwierdzili, że aby ułatwić sobie odchudzanie i uczynić je skuteczniejszym warto stosować pewne psychologiczne triki, które oszukają nasz mózg. Są to drobne i często bardzo proste do wcielenia...

Jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych modelek plus size na świecie. Z jednej strony ma miliony fanów, którzy są zachwyceni, ze kobieta przełamuje schematy, społeczne tabu i wyznacza nowe kryteria piękna....

Czasami zastanawiamy się jakie dietetyczne tajemnice skrywają gwiazdy i celebrytki, które mogą pochwalić się perfekcyjną figurą? Co takiego jedzą, jakie są ich ulubione potrawy? Uchylimy przed wami rąbka...