Zdrowie
Wegetarianizm lub weganizm, a sport

Wegetarianizm lub weganizm, a sport

Jednym z ostatnich krzyków mody jest dieta pomijająca mięso lub w ogóle produkty wywodzące się od zwierząt, jak wegetarianizm lub weganizm. Oczywiście należy mieć na uwadze, że ich popularność wynika po części z chęci prowadzenia zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania się, a po części jest także podyktowana modą.

Złośliwi niekiedy dodają do tego określenie “hipsterstwo”. Wokół obu tych diet narosło sporo mitów i niedomówień. Ale my zamierzamy skupić się na czymś innym - jednym z popularnych argumentów przeciwników wegetarianizmu i weganizmu jest brak możliwości uprawiania sportów na profesjonalnym poziomie. Spróbujmy zademonstrować kilka przykładów obalających to twierdzenie.


Biegi ultramaratońskie


To przypuszczalnie najbardziej wyczerpujący sport, stawiający przed ludzkim organizmem kosmiczne wręcz wymagania. Nie od rzeczy będzie uznać, że ta dyscyplina jest przeznaczona wyłącznie dla najtwardszych z najlepszych, prawdziwych supermenów. Czy znajdzie się wśród nich miejsce dla osoby żywiącej się wyłącznie warzywami i owocami? Otóż tak.

 


Najlepszym tego przykładem może być Michael Arnstein, rekordzista świata w biegu ultramaratońskim. Na dystansie 160 kilometrów osiągnął on jako jedyny człowiek w historii czas poniżej 13 godzin. A zawodnik ten jest zadeklarowanym weganinem, który codziennie zjada ponad 14 kilogramów owoców. A co ciekawe, twierdzi on także, że swoje sukcesy zaczął osiągać dopiero po przejściu na pełny weganizm, wcześniej jego osiągnięcia nie wyróżniały go spośród tłumu konkurentów.


Poker wyczynowy


Choć na pierwszy rzut oka poker nijak się ma do wymagającej dyscypliny sportowej, to nie należy zapominać, że choć faktycznie nie obciąża on tak mocno organizmu pod względem fizycznym, co wymieniony powyżej ultramaraton, to jednak w dalszym ciągu jest to dyscyplina wymagająca niezwykle intensywnego wysiłku umysłowego i stanowi spore wyzwanie dla intelektu gracza. Tutaj również na miejscu wydaje się być pytanie, czy dieta wegetariańska sprzyja tego typu aktywności?
Najlepszą odpowiedzią na to pytanie może być na przykład Daniel Negreanu. W trakcie swojej profesjonalnej kariery zdobył on 8 tytułów mistrzowskich w różnych federacjach pokera, między innymi 6 w najbardziej prestiżowych rozgrywkach z serii World Series of Poker. Ogólnie rzecz biorąc jest on jednym z najlepszych pokerzystów na świecie i stawia się go w pierwszym rzędzie czołowych graczy w całej historii tej dyscypliny sportu, czego dowodem jest wpisanie go na listę Poker Hall of Fame.

 


Daniel Negreanu jest wegetarianinem od 2000 roku. Ale nie jest jedynym pokerzystą, który hołduje zasadom zdrowego odżywiania się oraz trybu życia. Wielu pokerzystów stosuje specjalnie dobrane diety, czy to oczyszczające, czy to korzystnie wpływające na umysł, czy też po prostu typowo wegetariańskie lub wegańskie. Do tego grona można zaliczyć na przykład tak znane w pokerowym świecie postaci jak Cyndy Violette, Ed Miller, czy też Phil Ivey.


Sporty walki


Tutaj możecie poczuć pewnego rodzaju zaskoczenie, bowiem sporty walki kojarzone są ze sprawnością fizyczną oraz siłą - a jak nam się wpaja od najmłodszych lat, te cechy uzyskamy jedząc duże ilości mięsa i pijąc mleko. A jednak można znaleźć wiele przykładów na to, że można być cenionym zawodnikiem przestrzegając wyłącznie diety wegańskiej i to od najmłodszych lat.

 


W tym celu wystarczy spojrzeć na Maca Danziga, byłego zawodnika MMA, którego 34 walki na zawodowym ringu zakończyły się 21-ma zwycięstwami i kilkoma tytułami federacji UFC. Po uzyskaniu tytułu mistrzowskiego w The Ultimate Figher, cyklu uważanego za najbardziej prestiżowy Danzig postanowił zakończyć karierę, co nie zmienia jednak faktu, że wciąż może być uważany za modelowy przykład znakomitego zawodnika będącego weganinem.


Rajdy samochodowe


Na tej liście nie mogło także zabraknąć Michele Mouton, która jest znana z tego, że jako jedyna kobieta zdołała zająć miejsce na podium w końcowej klasyfikacji Rajdowych Mistrzostw świata - w 1982 roku wywalczyła sobie tytuł wicemistrza świata w rajdach samochodowych. Do dnia dzisiejszego żadnej innej kobiecie nawet nie udało się zbliżyć do tego osiągnięcia.

 


A smaczku całej sytuacji dodaje fakt bycia przez Mouton weganką już od najmłodszych lat życia - może to być zarazem dowodem na to, że wegetarianizm, czy też weganizm nie jest jedynie chwilowym kaprysem mody, ale filozofią życia wyznawaną przez ludzi już od naprawdę wielu dekad.
Oczywiście podane przez nas przykłady nie oznaczają, że samo przejście na wegetarianizm, czy weganizm zrobi z Ciebie wybitnego sportowca - ale warto mieć na uwadze to, że są to diety, które w żadnym stopniu nie ograniczają Twoich sportowych możliwości.
 
 

Autor: Mateusz Tomanek

Podobne artykuły

Tatuaże. Na co uważać, na co zwracać uwagę?

Tatuaże. Na co uważać, na co zwracać uwagę?

Szokujący wynik domowego eksperymentu. Już nigdy nie sięgniesz po klasyczną colę! [wideo]

Szokujący wynik domowego eksperymentu. Już nigdy nie sięgniesz po klasyczną colę! [wideo]

Żel, który pomoże w sztucznym tworzeniu zębów

Żel, który pomoże w sztucznym tworzeniu zębów

Dojrzała kobieta, która wygląda jak nastolatka jest nową gwiazdą Instagrama

Dojrzała kobieta, która wygląda jak nastolatka jest nową gwiazdą Instagrama

Odchudzanie dla zapracowanych – poznaj 5 skutecznych sztuczek

Odchudzanie dla zapracowanych – poznaj 5 skutecznych sztuczek

12 zwykłych produktów, które możesz przygotować w niezwykły sposób

12 zwykłych produktów, które możesz przygotować w niezwykły sposób

Nie dawaj dziecku trucizny!

Nie dawaj dziecku trucizny!

Dojrzała kobieta, która wygląda jak nastolatka jest nową gwiazdą Instagrama

Dojrzała kobieta, która wygląda jak nastolatka jest nową gwiazdą Instagrama

Nie wstydź się swojej dużej pupy! Kobiety z dużymi pośladkami są inteligentniejsze i zdrowsze

Nie wstydź się swojej dużej pupy! Kobiety z dużymi pośladkami są inteligentniejsze i zdrowsze

Sprawdź, co dzieje się z twoim organizmem po wypiciu puszki Coca-Coli!

Sprawdź, co dzieje się z twoim organizmem po wypiciu puszki Coca-Coli!