Kobieca strefa
Chcesz mieć figurę jak Kardashianki lub Beyonce? Zobacz jaką dietę stosują gwiazdy!

Chcesz mieć figurę jak Kardashianki lub Beyonce? Zobacz jaką dietę stosują gwiazdy!

Dbające o sylwetkę i perfekcyjną figurę gwiazdy często stawiają na zdrowe i lekkie posiłki, nie będzie więc dla nikogo zaskoczeniem, że kochają sałatki. Jednak są to nie byle jakie sałatki, a często bardzo skrupulatnie skomponowane posiłki, które doskonale odżywiają organizm, zaspokajają głów, a do tego są po prostu smaczne. Wiele z nich zawiera dosyć niecodzienne dodatki, które wielu z nas być może zaskoczą. Co to takiego?

diety

Niecodzienne składniki

Do listy niecodziennych składników, które gwiazdy dodają do swoich codziennie spożywanych sałatek rozpoczynają takie produkty jak: arbuz, wodorosty czy kiełki, ale nie tylko. Fani Kardashianek, którzy oglądają lub oglądali reality show Keeping Up With The Kardashians, zapewne śledzili z uwaga, co takiego trzy siostry w każdym kolejnym epizodzie dodawały do ulubionej sałatki. Jednak nie tylko Karsashianki słyną ze swojego zamiłowania do zieleniny, towarzyszą im w tym m.in. Beyonce, Kate Hudson czy Julia Roberts, a każda z nich ma swoją własna ulubioną wersję sałatki. Poznajcie ich tajemnice i zacznijcie jeść jak gwiazdy!

Kim Kardashian

Kim Kardashian

Ta piękność zdecydowanie stawia na rzeczy proste, dlatego jej ulubiona sałatka składa się tylko z trzech składników!

Kim Kardashian

Co to takiego? Bardzo łatwo dostępne produkty, które bez problemu możemy zdobyć: szpinak, grillowany kurczak skropiony sokiem z limonki oraz feta.

 

Kourtney Kardashian

Kolejna z Kardashianek bardzo często zajada się sałatką z piersi indyka, prażonego słonecznika i podwójną porcją awokado. Wszystko ułożone jest na miksie zielonych listków.

Kourtney Kardashian

Kate Hudson

Uzależniona od fitness aktorka wyznała kiedyś, ze kocha i jest wręcz uzależniona od sałatki przygotowanej z arbuza, fety i rukoli. Taka propozycja jest idealna na lekki i smaczny posiłek w cieplejsze dni.

kate kudson

Julia Roberts

Przysmak tej gwiazdy jest już nieco bardziej wyszukany. Aktorka uwielbia łączyć razem w sałatce brukselkę, pancette czyli włoski bekon, pistacje, ser Manchego i ugotowane jajko. Taką właśnie sałatkę Roberts jadła m.in. podczas ostatniego Festiwalu w Cannes.

Julia roberts

Lily Aldridge

Jak przystało na supermodelkę, Lily kocha sałatki, a jej ulubiona składa się z: tofu, buraczków, marchewki, quinoa, brokułów i mieszanki zielonych listków oraz chili.

diety

Jennifer Lopez

Lopez

Piosenkarka ma wszystko dokładnie wyliczone. Jej ulubiona sałatka to posiadająca jedynie 39 kalorii danie z jarmużu z pokruszonym serem Questo, prażonymi pestkami dyni. Całość jest skropiona sokiem z cytryny, oliwą z oliwek i posypana mieloną szalotką.

 

Beyonce

Tajemnicą Beyonce jest sałatka, która składa się z wodorostów nori, jarmużu, marchewki, ogórka, szalotki, prażonych migdałów, kolendry i bazylii. Było to także jej sztandarowe danie podczas 22-dniowej diety wegańskiej, jakiej kiedyś się poddała. Sałatka na tyle jej posmakowała, że je ja do tej pory.

Beyonce

Jennifer Aniston

Podczas jednego z festiwali filmowych okazało się, że aktorka z upodobaniem jada sałatkę, która składała się z: kaszy bulgur, ogórka, czerwonej cebuli, pietruszki, mięty, pistacji i fety.

Aniston

Aniston uwielbia także ciecierzycę, którą dodaje do różnych sałatek.

 

Selena Gomez

Młodziutka i drobniutka gwiazda popu także doba o figurę, jednak jej przepis na ulubioną sałatkę jest bardzo prosty i mało wyszukany. Składa się ona z: mieszanki sałat, indyka, awokado i fasolki.

Selena Gomez

Autor: Maria Zimny

Podobne artykuły

Niesamowite metamorfozy przed i po przejściu na dietę!

Niesamowite metamorfozy przed i po przejściu na dietę!

Zdrowe przekąski zawierają tony cukru, tłuszczu i soli!

Zdrowe przekąski zawierają tony cukru, tłuszczu i soli!

Kim Kardashian odzyska zrabowane w Paryżu kosztowności?

Kim Kardashian odzyska zrabowane w Paryżu kosztowności?

Kylie Jenner: miała operacje plastyczne czy nie?

Kylie Jenner: miała operacje plastyczne czy nie?

Nowa dieta niebawem podbije Wyspy: odchudzisz się pijąc wino z bąbelkami

Nowa dieta niebawem podbije Wyspy: odchudzisz się pijąc wino z bąbelkami

Nieznani sprawcy okradli Kim Kardashian z biżuterii wartej miliony!

Nieznani sprawcy okradli Kim Kardashian z biżuterii wartej miliony!

Wegetarianizm lub weganizm, a sport

Wegetarianizm lub weganizm, a sport

Nie przekarmiajmy naszych dzieci, bo to grozi otyłością

Nie przekarmiajmy naszych dzieci, bo to grozi otyłością

Niesamowite metamorfozy przed i po przejściu na dietę!

Niesamowite metamorfozy przed i po przejściu na dietę!

Przerywany post – sposób na kilogramy

Przerywany post – sposób na kilogramy