Kobieca strefa
Chcesz mieć figurę jak Kardashianki lub Beyonce? Zobacz jaką dietę stosują gwiazdy!

Chcesz mieć figurę jak Kardashianki lub Beyonce? Zobacz jaką dietę stosują gwiazdy!

Dbające o sylwetkę i perfekcyjną figurę gwiazdy często stawiają na zdrowe i lekkie posiłki, nie będzie więc dla nikogo zaskoczeniem, że kochają sałatki. Jednak są to nie byle jakie sałatki, a często bardzo skrupulatnie skomponowane posiłki, które doskonale odżywiają organizm, zaspokajają głów, a do tego są po prostu smaczne. Wiele z nich zawiera dosyć niecodzienne dodatki, które wielu z nas być może zaskoczą. Co to takiego?

diety

Niecodzienne składniki

Do listy niecodziennych składników, które gwiazdy dodają do swoich codziennie spożywanych sałatek rozpoczynają takie produkty jak: arbuz, wodorosty czy kiełki, ale nie tylko. Fani Kardashianek, którzy oglądają lub oglądali reality show Keeping Up With The Kardashians, zapewne śledzili z uwaga, co takiego trzy siostry w każdym kolejnym epizodzie dodawały do ulubionej sałatki. Jednak nie tylko Karsashianki słyną ze swojego zamiłowania do zieleniny, towarzyszą im w tym m.in. Beyonce, Kate Hudson czy Julia Roberts, a każda z nich ma swoją własna ulubioną wersję sałatki. Poznajcie ich tajemnice i zacznijcie jeść jak gwiazdy!

Kim Kardashian

Kim Kardashian

Ta piękność zdecydowanie stawia na rzeczy proste, dlatego jej ulubiona sałatka składa się tylko z trzech składników!

Kim Kardashian

Co to takiego? Bardzo łatwo dostępne produkty, które bez problemu możemy zdobyć: szpinak, grillowany kurczak skropiony sokiem z limonki oraz feta.

 

Kourtney Kardashian

Kolejna z Kardashianek bardzo często zajada się sałatką z piersi indyka, prażonego słonecznika i podwójną porcją awokado. Wszystko ułożone jest na miksie zielonych listków.

Kourtney Kardashian

Kate Hudson

Uzależniona od fitness aktorka wyznała kiedyś, ze kocha i jest wręcz uzależniona od sałatki przygotowanej z arbuza, fety i rukoli. Taka propozycja jest idealna na lekki i smaczny posiłek w cieplejsze dni.

kate kudson

Julia Roberts

Przysmak tej gwiazdy jest już nieco bardziej wyszukany. Aktorka uwielbia łączyć razem w sałatce brukselkę, pancette czyli włoski bekon, pistacje, ser Manchego i ugotowane jajko. Taką właśnie sałatkę Roberts jadła m.in. podczas ostatniego Festiwalu w Cannes.

Julia roberts

Lily Aldridge

Jak przystało na supermodelkę, Lily kocha sałatki, a jej ulubiona składa się z: tofu, buraczków, marchewki, quinoa, brokułów i mieszanki zielonych listków oraz chili.

diety

Jennifer Lopez

Lopez

Piosenkarka ma wszystko dokładnie wyliczone. Jej ulubiona sałatka to posiadająca jedynie 39 kalorii danie z jarmużu z pokruszonym serem Questo, prażonymi pestkami dyni. Całość jest skropiona sokiem z cytryny, oliwą z oliwek i posypana mieloną szalotką.

 

Beyonce

Tajemnicą Beyonce jest sałatka, która składa się z wodorostów nori, jarmużu, marchewki, ogórka, szalotki, prażonych migdałów, kolendry i bazylii. Było to także jej sztandarowe danie podczas 22-dniowej diety wegańskiej, jakiej kiedyś się poddała. Sałatka na tyle jej posmakowała, że je ja do tej pory.

Beyonce

Jennifer Aniston

Podczas jednego z festiwali filmowych okazało się, że aktorka z upodobaniem jada sałatkę, która składała się z: kaszy bulgur, ogórka, czerwonej cebuli, pietruszki, mięty, pistacji i fety.

Aniston

Aniston uwielbia także ciecierzycę, którą dodaje do różnych sałatek.

 

Selena Gomez

Młodziutka i drobniutka gwiazda popu także doba o figurę, jednak jej przepis na ulubioną sałatkę jest bardzo prosty i mało wyszukany. Składa się ona z: mieszanki sałat, indyka, awokado i fasolki.

Selena Gomez

Autor: Maria Zimny

Podobne artykuły

Niesamowite metamorfozy przed i po przejściu na dietę!

Niesamowite metamorfozy przed i po przejściu na dietę!

Zdrowe przekąski zawierają tony cukru, tłuszczu i soli!

Zdrowe przekąski zawierają tony cukru, tłuszczu i soli!

Kim Kardashian odzyska zrabowane w Paryżu kosztowności?

Kim Kardashian odzyska zrabowane w Paryżu kosztowności?

Kylie Jenner: miała operacje plastyczne czy nie?

Kylie Jenner: miała operacje plastyczne czy nie?

Nowa dieta niebawem podbije Wyspy: odchudzisz się pijąc wino z bąbelkami

Nowa dieta niebawem podbije Wyspy: odchudzisz się pijąc wino z bąbelkami

Nieznani sprawcy okradli Kim Kardashian z biżuterii wartej miliony!

Nieznani sprawcy okradli Kim Kardashian z biżuterii wartej miliony!

Wegetarianizm nie taki zdrowy jak go malują?

Wegetarianizm nie taki zdrowy jak go malują?

15 Najdziwniejszych diet gwiazd

15 Najdziwniejszych diet gwiazd

Już niedługo do śniadania będziemy pić niebieską kawę!

Już niedługo do śniadania będziemy pić niebieską kawę!

Proces starzenia zaczyna się w jelitach

Proces starzenia zaczyna się w jelitach