Kobieca strefa
Bungee dance - najnowsza forma fitnessu: odchudza, bawi, uzależnia!

Bungee dance - najnowsza forma fitnessu: odchudza, bawi, uzależnia!

Zawsze chciałeś skoczyć na bungee, jednak lęk wysokości ciągle cię powstrzymuje? A może marzysz o tym, żeby latać i poczuć tę wolność w przestworzach, kiedy cały świat jest u twoich stóp? Teraz nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy na pojedynczy skok ze spadochronem lub na bungee, możesz zapisać się do klasy bungee dance i ćwicząc, poszybować trochę w powietrzu.

W większych ośrodkach miejskich, w tym w Londynie można obecnie trafić na nową ofertę klubów fitness w postacie tańca na bungee. To nowinka, która podbija serca wielu osób, które trenują lub chcą zacząć regularnie ćwiczyć, ale nie znalazły dla siebie jeszcze odpowiedniej aktywności.

fot. screen z youtube
fot. screen z youtube

Bungee dance to połączenie najprzyjemniejszych z możliwych aktywności: tańca i ruchu w powietrzu. Ci, którzy spróbowali już nie mogą się od takiej formy ćwiczeń oderwać, zwłaszcza, że świetnie działają one na całe ciało i wszystkie partie mięśni.

fot. screen z youtube
fot. screen z youtube

Bungee dance dostarcza tyle frajdy i radości, że aktywność fizyczna, do której wielu tak ciężko jest się zmobilizować, staje się naprawdę przyjemna.

Zobacz, jak wyglądają takie zajęcia:

Autor: Maria Zimny

Podobne artykuły

Nowa dieta niebawem podbije Wyspy: odchudzisz się pijąc wino z bąbelkami

Nowa dieta niebawem podbije Wyspy: odchudzisz się pijąc wino z bąbelkami

Przerywany post – sposób na kilogramy

Przerywany post – sposób na kilogramy

Jak wyglądał trening kobiet przez ostatnie 100 lat?

Jak wyglądał trening kobiet przez ostatnie 100 lat?

Nowa dieta niebawem podbije Wyspy: odchudzisz się pijąc wino z bąbelkami

Nowa dieta niebawem podbije Wyspy: odchudzisz się pijąc wino z bąbelkami

7 prostych ćwiczeń, dzięki którym nie będziesz musiał chodzić na siłownię

7 prostych ćwiczeń, dzięki którym nie będziesz musiał chodzić na siłownię

Jedzenie posiłków o odpowiedniej porze może sprzyjać odchudzaniu!

Jedzenie posiłków o odpowiedniej porze może sprzyjać odchudzaniu!

Chodzisz na siłownię? Twoje dziecko może być otyłe

Chodzisz na siłownię? Twoje dziecko może być otyłe

Chcesz schudnąć? Podkręć swój metabolizm!

Chcesz schudnąć? Podkręć swój metabolizm!

Syrop na kaszel bez recepty – lepiej go nie pij, może ci zaszkodzić

Syrop na kaszel bez recepty – lepiej go nie pij, może ci zaszkodzić

Lato – najlepszy czas na odchudzanie rzeczywistości! BĄDŹ LAJT

Lato – najlepszy czas na odchudzanie rzeczywistości! BĄDŹ LAJT