Męska strefa
6 błędów, które popełniacie jako para w łóżku

6 błędów, które popełniacie jako para w łóżku

Większość osób zapewne zdaje sobie z tego sprawę, że seks jest jedną z najważniejszych rzeczy, które spajają związek. Dlatego warto zastanowić się nad swoim podejściem do tych spraw, bo może okazać się, że co noc popełniacie szereg błędów.

Przemyślenie swojego podejścia do tego w jaki sposób postępujecie wobec siebie w łóżku jest wskazane, ale wymaga podjęcia pewnego ryzyka. Może się bowiem okazać, że to co dotychczas uważaliście za normalne wcale takie nie jest.

Błąd 1: Potrzebujecie randki, żeby iść ze sobą do łóżka

Jeśli jesteście jak większość par, to uważacie, że potrzebujecie iść najpierw na randkę, żeby móc później odbyć stosunek.

„Pary idą najpierw na wystawną kolację ze świecami i winem, a później oczekują od siebie, że po powrocie do domu wskoczą razem do łóżka” – mówi doktor Tammy Nelson, seksuolog i autor książki „Nowa monogamia”.

Jednak okazuje się, że seks po romantycznej kolacji jest tylko wymyślonym na potrzeby filmów romantycznych mitem. Okazuje się, że większość osób po kolacji chce po prostu iść spać. Nie ma więc co oczekiwać i planować, że po wspólnej kolacji wpadniecie w wir namiętności.

Jeśli chcecie się dobrze ze sobą zabawić, to lepiej zostańcie się w domu i zaplanujcie sobie czas tylko dla siebie.

Błąd 2: Unikacie seksu, ponieważ nie jesteście w nastroju

Życie dorosłego człowieka jest stresujące i męczące, a to ma wielki wpływ na nasze libido, to się zgadza. Jeśli chcecie czekać na moment, w którym będziecie mieli dużo wolnego czasu, to może się okazać, że poczekacie do następnego miesiąca.

Lepiej jest więc to po prostu zrobić i nie zastanawiać się nad nastrojem, ponieważ w ostatecznym rozrachunku po wszystkim oboje będziecie zadowoleni i wdzięczni sobie nawzajem za to. Podczas aktu seksualnego ludzki organizm produkuje substancje chemiczne takie jak serotonina, endorfiny czy dopamina, które redukują nasz poziom stresu.

Więc nie uprawianie seksu przez nadmierny stres to pozbawianie się najlepszego lekarstwa na to.

Błąd 3: Rutyna

Po jakimś czasie każda para w nią wpada i to jest niestety nieuniknione. Znacie siebie nawzajem już tak dobrze, że wiecie co Was kręci i podnieca. Niektórzy mogą nawet powiedzieć, że jeśli coś dobrze funkcjonuje, to po co to zmieniać?

Oczywistym rozwiązaniem jest zrobienie czegoś zupełnie innego niż zwykle. Jednak wiele par obawia się mówić o swoich potrzebach seksualnych, ponieważ boi się skrzywdzenia drugiej osoby. Dlatego najlepiej to zrobić delikatnie i subtelnie.

Zaciągnij ją do sypialni, zacznij jej mówić jak bardzo jest dla ciebie seksowna i pociągająca, a zobaczysz zaskoczenie w jej oczach. Kilka słów przed stosunkiem może zdziałać cuda, ponieważ wprawi was w dodatkowe podniecenie.

 Błąd 4: Martwienie się jak wypada wasze życie seksualne w porównaniu z innymi

Nagość i seks jest obecny niemal na każdym kroku i co chwila jesteśmy wręcz atakowani przez obraz idealnie wysportowanych mężczyzn, którzy w piękny sposób uprawiają seks ze swoimi idealnymi partnerkami.

Zmusza to nas do podświadomego porównywania własnych doświadczeń z tymi z ekranu telewizora czy komputera. A to z kolei prowadzi do frustracji, która przekłada się na jakość stosunku.

„Seks nie powinien wyglądać jak w filmie porno” – twierdzi dr Tammy Nelson. „W realnym życiu może być niezręczny, wymagać ćwiczeń i przede wszystkim jest bardzo intymny”.

Błąd 5: Uważanie, że wszystko jest w porządku

Zadaj sobie pytanie: kiedy ostatni raz rozmawiałem ze swoją partnerką o czymś innym niż o tym co jest na obiad? Pogoń za pieniądzem, nerwy, stresująca praca i presja sprawiają, że z naszymi partnerami najwięcej czasu spędzamy gdy śpimy.

„A normalny związek wymaga od partnerów zaangażowania emocjonalnego i rozmowy w momentach innych niż wspólny sen” – mówi dr Paul Hokemeyer, terapeuta. Dlatego czasem warto pół godziny przed snem po prostu porozmawiać ze swoją partnerką, żeby wiedziała o tym, że łączy Was coś więcej niż tylko łóżko.

Bład 6: Brak rozmów o seksie

Brak rozmowy o seksie jest źródłem problemów łóżkowych ogromnej ilości par na świecie. Nawet osobom, które mają długi staż związku z trudem przychodzi rozmowa o swoich pragnieniach i oczekiwaniach wobec stosunku.

Trzeba zdać sobie sprawę, że twoja partnerka nie jest jasnowidzem i niepotrafi czytać w myślach. Chcesz uprawiać seks częściej, albo chciałbyś spróbować czegoś nowego lub martwisz się spadającym libido? Powiedz o tym swojej partnerce.

Przy okazji zapytaj się o jej odczucia, czy wasz seks daje jej satysfakcje i czy jest zadowolona. Wraz z upływem czasu zmieniacie się jako osoby, zmienia się wasz związek i to jak uprawiacie seks też się zmienia.

Dlatego słuchaj swojej partnerki, pytaj ją i sam mów o tym co ci się podoba, a co nie. Bez rozmowy o tych sprawach będzie tylko w was narastała frustracja, która w końcu kiedyś wybuchnie.

Autor: Mateusz Tomanek

Podobne artykuły

Śpicie w jednym łóżku? Uważajcie, bo może być to śmiertelnie groźne!

Śpicie w jednym łóżku? Uważajcie, bo może być to śmiertelnie groźne!

Chcesz mieć lepszy seks? Są na to specjalne ćwiczenia!

Chcesz mieć lepszy seks? Są na to specjalne ćwiczenia!

Czy wszystkie kobiety są biseksualne?

Czy wszystkie kobiety są biseksualne?

Ach i och, czyli seks jest ważny

Ach i och, czyli seks jest ważny

Chore z pożądania, czyli seksoholiczki są wśród nas!

Chore z pożądania, czyli seksoholiczki są wśród nas!

A ty, dlaczego udajesz orgazm?

A ty, dlaczego udajesz orgazm?

Czego szukamy w swoich związkach?

Czego szukamy w swoich związkach?

Poznaj celebrytów, którzy zaspokajają seksualne fantazje kobiet

Poznaj celebrytów, którzy zaspokajają seksualne fantazje kobiet

Jak oczarować ukochaną/ukochanego w Walentynki?

Jak oczarować ukochaną/ukochanego w Walentynki?

Subiektywny alfabet najlepszych kochanków cz. I

Subiektywny alfabet najlepszych kochanków cz. I